Gefühle und Emotionen

Gefühle werden durch Gedanken ausgelöst und erscheinen fühlbar in unserem ganzen Körper.

Das energetische Herz ist ein fühlbarer Raum im oberen Brustbereich. Dieser Raum wird ab einem gewissen Bewusstheitsgrad als ein Ort permanenter Stille und des Friedens wahrgenommen. Und das unabhängig vom äußeren Erleben.

Gefühle können immer nur JETZT in uns erscheinen, egal welche Geschichte wir uns gerade dazu erzählen. Daher kann man auch nur in diesem Moment das Gefühl IN sich vollständig erleben (ohne Angst und Widerstand) und somit erlösen. Es geht NUR darum, EINMAL dieses Gefühl vollständig ins Erleben zu bringen.

Solange wir ein Gefühl in uns nicht erlösen (vollständig durchfühlen), muss es immer wieder unerlöst im Innen oder Außen erlebt werden.

Wahrheit ist ein Gefühl oder ein absolutes inneres Wissen! Relevanz fühlt sich leicht an. relevare = (wieder) erleichtern

Eine Emotion ist ein künstliches Konstrukt aus einer Geschichte (Kontext), einem oder mehreren Gefühlen und Gedanken.

Emotionen können positiv oder negativ empfunden und entsprechend manipulativ eingesetzt werden.

Wir können nur etwas verändern, wenn wir völlig frei von Emotionen annehmen, dass etwas ist, wie es ist.